குழந்தைகள், பதின்வயதினர் மற்றும் பெரியவர்களுக்கான அச்சிடக்கூடிய சுயமரியாதை பணித்தாள்

குழந்தைகள், பதின்வயதினர் மற்றும் பெரியவர்களுக்கான சுயமரியாதை பணித்தாள்கள் நீங்கள் நினைக்கும் விதத்தை மாற்ற உதவுவதில் கவனம் செலுத்துகின்றன, மேலும் அவை அச்சிடக்கூடியவை.

புதிய மூளை பாதைகளை உருவாக்க தேவையான கருவிகளை அச்சிடக்கூடிய சுயமரியாதை பணித்தாள் உங்களுக்கு வழங்குகிறது. ஆனால் அவற்றை ஒரு முறை செய்வது போதாது. நேர்மறையான சுயமரியாதையை வளர்ப்பதற்கு நிலையான வழக்கமான பயிற்சி தேவை. இந்த செயல்முறையின் மேலோட்டப் பார்வைக்கு, கட்டாயம் பார்க்க வேண்டிய கட்டுரை குழந்தைகள், பதின்வயதினர் மற்றும் இளைஞர்களுக்கான சுயமரியாதை நடவடிக்கைகள் . பின்வரும் நடவடிக்கைகள் பி.டி.எஃப் இல் காணப்படுகின்றன.

“நான் என்னை கவனித்துக்கொள்கிறேன். நான் எவ்வளவு தனிமையாகவும், அதிக நட்பற்றவனாகவும், நீடித்தவனாகவும் இருக்கிறேன், என்னை நானே மதிக்கிறேன். ” - சார்லோட் ப்ரான்டே, ஜேன் ஐர்

சுயமரியாதை பயிற்சிகள்