மனச்சோர்வுடன் வாழ்வது: நான் அங்கே இருப்பேன், ஓ, நான் காத்திருக்க மாட்டேன்.

மனச்சோர்வு .. இது மிகவும் அழிவுகரமான அமைதியான நோய். சில நாட்கள் டெக்கீலா ஷாட்கள் மற்றும் நடனம் செய்வதில் மணிகள் உள்ளன, மற்ற நாட்களில் நான் இறக்க விரும்பும் அட்டைகளின் கீழ் படுக்கையில் இருக்கிறேன். தூங்க, ஒருபோதும் எழுந்திருக்க வேண்டாம். டெக்கீலா காட்சிகளை உருவாக்கவில்லை, ஆனால் நான் என்ன சொல்கிறேன் என்று உங்களுக்குத் தெரியும். மகிழ்ச்சி மற்றும் மலம். அந்த நாட்கள் மிகக் குறைவானவையாகும், சமீபத்தில், என் வாழ்நாளில் நான் ஒருபோதும் சோர்வடையவில்லை. நான் போதுமான தூக்கம் முடியாது.

நான் நண்பர்கள் வேண்டும் என்று நான் விரும்பும் நாட்கள் உள்ளன. நண்பர்கள் வருகை மற்றும் பழகுவதற்கான நண்பர்கள், பின்னர் நான் இல்லை என்று நினைக்கிறேன், ஏனெனில் நண்பர்கள் வேலையில்லாதவர்கள், பெரும்பாலான நேரங்களில் நான் வேலையிலிருந்து வீட்டிற்கு வந்து மறைக்க விரும்புகிறேன். தூங்கு. நான் எப்போதும் மக்களைச் சுற்றி இருப்பதை எப்போதும் சமாளிக்க முடியாது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள யாராவது என்னைப் பற்றி போதுமான அக்கறை செலுத்த வேண்டும் என்று நான் நினைக்கிறேன், ஆனால் யாருக்கும் புரியவில்லை. சமூகத்தின் பார்வையில் நீங்கள் பார்ப்பது சாதாரணமானது அல்ல. ஒரு நாள் மொத்தமாக ஓய்வெடுக்கவும், நாள் முழுவதும் தூங்கவும், அடுத்த நாள் சமூகமயமாக்கவும் பேசவும் விரும்புகிறது.

சிறிய பேச்சு மிக மோசமான விஷயம், நான் சிறிய பேச்சை வெறுக்கிறேன். உங்களைப் பற்றி அக்கறை கொள்ளாத நபர்கள், நீங்கள் மீண்டும் பார்க்காத நபர்களுடன் அர்த்தமற்ற உரையாடல். புல்ஷிட் மீது எனக்கு குறைந்த சகிப்புத்தன்மை உள்ளது. என்னிடமிருந்து உங்களுக்குத் தேவையானதைச் சொல்லுங்கள், மோசமாக உங்களுக்கு ஒரு பதிலைக் கொடுங்கள். ஓ உடன் வர வேண்டாம், ஆனால் நான் இதை நம்புகிறேன் அல்லது ஆச்சரியப்பட்டேன். உன்னால் இதை செய்ய இயலுமா? உங்களிடம் இது இருக்கிறதா? புள்ளியை விரைவாகப் பெறுங்கள். அவர்கள் அதை என்ன அழைக்கிறார்கள்? சராசரி, முரட்டுத்தனமான, குறுகிய மனநிலையா? வாழ்க்கை குறுகியது என்று நான் அழைக்கிறேன், நீங்கள் உண்மையில் பேச விரும்பும் நபர்களுடன் பேசுவதை செலவிடுங்கள்.
நான் புதியவர்களைச் சந்திக்க விரும்பவில்லை என்பதல்ல, மற்றவர்களைப் பற்றி நான் கவலைப்படுவதில்லை என்பதல்ல, நான் மிகவும் அக்கறை கொள்கிறேன். நான் அதிக மனித தொடர்பு கொள்ள முடியாது. நீங்கள் இப்படி இருக்கும்போது யாரும் உங்களை புரிந்து கொள்ளாதபோது அது தனிமையான வாழ்க்கையை உருவாக்குகிறது. நீங்கள் முரட்டுத்தனமாக இருப்பதாக மக்கள் நினைக்கிறார்கள், உங்களுடன் தொந்தரவு செய்ய வேண்டாம். உண்மையில் நான் தனிமையாக இருக்கும்போது, ​​இருதயம் தனிமையாகவும், மோசமான நாட்களில் யாரோ ஒருவர் என் கையைப் பிடித்துக் கொள்ளவும், அதன் சரி என்று சொல்லவும் ஏங்குகிறீர்கள், நீங்கள் ஒரு விஷயத்தைச் சொல்ல வேண்டியதில்லை, எனக்கு புரிகிறது.

என்னைப் பற்றி அக்கறை கொண்ட தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சில நபர்களுக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்த மற்றும் அக்கறை செலுத்தும் விஷயங்களை ஐடி சொல்லுங்கள். அளவை விட தரம் நான் நினைக்கிறேன். அந்தச் சொல்லை எப்போதாவது கேட்டிருக்கிறீர்களா? சில சூழ்நிலைகளில் இது சரியான அர்த்தத்தை தருகிறது. இந்த நிகழ்வைப் போலவே மக்களுடனும் நேரத்துடனும் வாழ்க்கை மற்றும் சுவாசத்துடனும். ஆனால் அது நச்சோஸுக்கு வரும்போது, ​​சரி… தரத்திற்கு மேல் அளவு மோசமாக உள்ளது, ஹாஹா.

ஆனால் தீவிரமாக இதுபோன்ற விஷயங்களை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ளும் நபர்களும் உள்ளனர். ஓ பிச் போல அவள் என்னுடன் பேச விரும்பவில்லை, இன்று நான் சொல்வதைக் கேளுங்கள். அந்த நாட்களில் நான் என்ன நினைக்கிறேன் என்று கூட கவலைப்படுவதில்லை, வேறு எவரையும் பொருட்படுத்தாதே என்று நான் சொல்வதை நான் கவனிப்பதில்லை. அது அணைக்கக்கூடிய ஒன்று அல்ல. மக்கள் அடிக்கடி சொல்கிறார்கள், ag அதிலிருந்து ஒடி மனிதன் உங்களிடம் எந்த தவறும் இல்லை. ஆனால் அந்த பேய்கள் வரை, இருண்ட மனச்சோர்வு பேய்கள் உங்கள் தலையிலும் உங்கள் இதயத்திலும் சிறிது காலம் வாழ்ந்தன, அந்த உணர்வை நீங்கள் ஒருபோதும் அறிய மாட்டீர்கள். மேலும் அவை கனமானவை, உடல் ரீதியாக கனமானவை. உங்களிடம் ஒரு புல்லட் ப்ரூஃப் உடுப்பு மற்றும் அதன் இறுக்கத்தை அழுத்துவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் சுற்றி நடந்து மக்களுடன் பேச வேண்டும் மற்றும் ஒரு சாதாரண நாளில் ஒரு உடுப்புடன் செல்ல வேண்டும், அது நாள் செல்லும்போது இறுக்கமாகிறது. நீங்கள் முடியாது, உங்களால் முடியாது.

நான் அதிக நண்பர்களை உருவாக்க விரும்பவில்லை என்பதல்ல, இப்போது எனக்கு இருக்கும் நண்பர்களைக் கூட நான் கவனித்துக் கொள்ள முடியாது. 1 அல்லது 2. சிலர் பல நபர்களைச் சுற்றிலும் வைத்திருக்க முடியாது. சில நாட்களில் ஆஹா ஒரு பெரிய நட்பு தளத்தை வைத்திருப்பது நன்றாக இருக்காது என்று நான் நினைக்கிறேன், உங்களிடம் பொதுவான விஷயங்கள் இருப்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். பின்னர் நான் இல்லை என்று நினைக்கிறேன், ஏனென்றால் நான் சில நேரங்களில் மட்டுமே இருக்க முடியும், மற்ற நேரங்களில் நான் என் இருண்ட துளைக்குள் பின்வாங்க வேண்டும். பல 'கீழ்' நாட்கள் உள்ளன, அவை 'மேலே' நாட்கள் இருக்கும்போது, ​​ஏற்கனவே இருக்கும் நபர்களுடன் அதிகம் ஈடுபடுகின்றன. கவனிக்கும் மக்கள். நீங்கள் அவர்களைப் பார்க்கிறீர்கள், பாராட்டுகிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட. புதிய நபர்களுக்கு நேரமில்லை. எனவே நீங்கள் ஒரு அர்த்தத்தில் உள்ளவர்களுடன் செய்யுங்கள். அவர்கள் உங்களைப் பற்றி உண்மையிலேயே அக்கறை காட்டுகிறார்களா இல்லையா. புதிய நபர்களைக் கண்டுபிடிக்க நேரமில்லை. மக்கள் கடின உழைப்பு.

ஹெக் எனக்கு வாழ நிறைய இருக்கிறது, அதாவது அலோட். நான் பணத்தால் பணக்காரன் அல்ல, ஆனால் நான் குடும்பத்துடன் பணக்காரன். எனக்கு 2 அற்புதமான மகிழ்ச்சியான குழந்தைகள் (பெரும்பாலான நேரம்) மற்றும் எனக்கு ஒரு உலகத்தை குறிக்கும் ஒரு தாய் உள்ளனர். என் அம்மா என் சிறந்த நண்பர், நான் அவளிடம் எதையும் சொல்ல முடியும், அவளிடம் எதையும் கேட்கலாம், எங்களுடன் எந்தவிதமான மதுக்கடைகளும் இல்லை. சில நேரங்களில் புரிந்துகொள்ளும் கணவர். ஒரு மோசமான வழியில், நான் அவரை மிகவும் நேசிக்கிறேன் என்று நான் சொல்லவில்லை, இதைப் புரிந்துகொள்வது கடினம், நான் உணரும் விதம். எனக்கு அது கிடைக்கிறது. நான் இனி பார்க்காத 2 சகோதரர்கள், ஆனால் நான் அவர்களைப் பார்க்கும்போது நான் மிகவும் விரும்புகிறேன், அவர்கள் இருவரும் என் அப்பாவை சில வழிகளில் நினைவூட்டுகிறார்கள். அவர்கள் இருவருக்கும் என் அப்பாக்களின் நகைச்சுவை உணர்வு இருக்கிறது. சில நாட்களில், நல்ல நாட்களில் நானும் செய்கிறேன். நான் அதை விரும்புகிறேன். ஆனால் பின்னர் எனக்கு எந்த நகைச்சுவையும் இல்லாத நாட்கள் உள்ளன, என் மார்பில் இருண்ட அரக்கன் உட்கார்ந்திருக்கிறான், ஒரு சிறு குழந்தையைப் போல சத்தமாக அழ விரும்புகிறேன். கட்டுப்பாடில்லாமல் ஒன்றும் இல்லை, அதை யாரும் விட்டுவிட முடியாது. தூங்கு மட்டுமே. நான் தூங்கும்போது பேய்கள் என்னைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை. நான் தனியாக இருக்கிறேன், நான் கண்களை மூடிக்கொண்டு அவற்றை வெளியேற்ற முடியும்.

எனவே அதை மூடிமறைக்க, சில நாட்கள் நான் அங்கே இருப்பேன், நான் இருப்பேன் என்று சொல்கிறேன். பின்னர் இருள் வரும், மற்றும் என்னால் முடியாது, நான் உடல் ரீதியாக இருக்க முடியாது. மற்றும் நான் வருந்துகிறேன். இது பாதிக்கும் என் வாழ்க்கையில் உள்ள அனைவருக்கும் நான் வருந்துகிறேன். என்னை மன்னிக்கவும்.

என்னைப் பற்றி அக்கறை கொண்டவர்களுக்கு, உடைந்த என்னை அறிந்து, இன்னும் ஒரு கெடுதலைக் கொடுங்கள். நீங்கள் யார் என்று எனக்குத் தெரியும், அதற்காக நான் உன்னை நேசிக்கிறேன், நீங்கள் நேசிக்கப்படுவதை உணர தகுதியுடையவர், ஆனால் என்னால் முடியாது. என்னால் முடிந்தால், நான் செய்வேன் என்பதை தயவுசெய்து அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

நான் மட்டும் இப்படி உணர்கிறேனா? இதை வேறு யாராவது உணர்கிறார்களா?

உங்கள் காதலிக்கு சிறப்பு உணர எப்படி