சுயநலமாக இருப்பது சரி.

நீங்கள் தலைப்பை சரியாகப் படித்தீர்கள்- சுயநலமாக இருப்பது பரவாயில்லை. இந்த கட்டத்தில் நான் பைத்தியம், நாசீசிஸ்டிக் அல்லது இரண்டின் மோசமான கலவை என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். சரி, நான் இல்லை, ஏனென்றால் அந்த அறிக்கையைப் போலவே அயல்நாட்டும் இருக்கிறது- அதன் பின்னால் எனக்கு பகுத்தறிவு இருக்கிறது.

நான் ஒருவருக்கு, மற்றவர்களுக்கு உதவுவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்- எனது ஆலோசனையோ உதவிகளோ அவர்களின் நாளை சிறப்பாகச் செய்யும்போது ஒருவரின் முகத்தில் வரும் மகிழ்ச்சியையும் நிம்மதியையும் நான் விரும்புகிறேன். உண்மையில், நான் எனது குழுவின் “நம்பகமானவர்” அல்லது “அம்மா” என்று அழைக்கப்பட்டேன். எல்லோருடைய பிரச்சினைகளையும் தொடர்ந்து சரிசெய்யவும், அவர்களின் தவறுகளைச் செய்யவும், அவர்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் விலகிவிட்டதா என்பதை உறுதிப்படுத்த நான் என்ன செய்து கொண்டிருந்தேன் என்பதை கைவிடவும் எனக்கு இந்த தேவை இருந்தது. ஆனால் சில நட்புகளை இனி நட்பாக பார்க்காத நிலைக்கு அது வந்துவிட்டது- மாறாக நான் அவர்களின் தனிப்பட்ட உதவியாளராக அவர்களின் அழைப்பிலும் அழைப்பிலும் இருந்தேன்.

ஏதேனும் நடந்துகொண்டிருக்கும்போது, ​​என்னைக் கேட்க யாராவது தேவைப்பட்டால், நான் அப்படி உணரக்கூடாது என்பது போலவே இருந்தது, ஏனெனில் அவர்களின் வாழ்க்கை என்னுடையதை விட கடினமாக இருந்தது. அவர்கள் என் நண்பர்கள் என்பதால் நான் கவனித்தேன்- எனக்கு எது சிறந்தது என்பதை அவர்கள் வெளிப்படையாக அறிந்திருக்கிறார்கள். ஆனால் அதுதான் பிரச்சினை- எது சிறந்தது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை நான் .

இந்த மோசமான பழமொழி என்னிடம் உள்ளது- நீங்கள் பிறந்த நாளிலிருந்து நீங்கள் இறக்கும் நாள் வரை நீங்களே இருக்கிறீர்கள். ஆமாம், பழமொழி கடுமையானது ஆனால் உண்மை- உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் உங்களுடன் இருக்கிறீர்கள், உங்களை, உங்கள் கனவுகள், யோசனைகள் மற்றும் உணர்வுகளை ஏன் கொஞ்சம் மரியாதையுடன் நடத்தக்கூடாது?

நான் அதிர்ஷ்டவசமாக என் பாதத்தை கீழே வைத்தேன்- என் மதிப்பு எனக்குத் தெரியும், என் நண்பர்களுக்கு நான் காட்டிய மரியாதையும் இருவழித் தெருவாக இருக்க வேண்டும் என்பதையும் நான் அறிவேன். நான் பேசினேன், என்னை காயப்படுத்தியது, மற்றவற்றுடன் என்னை மகிழ்வித்தது எது என்பதில் நான் செயல்பட்டேன். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இதன் காரணமாக நான் சில நண்பர்களை இழந்தேன், அது கடினமாக இருந்தபோது, ​​அதைவிட முக்கியமான ஒன்றை நான் கண்டேன்- என் குரல்.

சில நேரங்களில், எங்கள் தேவைகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், அது பரவாயில்லை. தயவுசெய்து உன்னுடைய சிறந்த வக்கீலாக இருக்க நீங்கள் கடமைப்பட்டிருக்கிறீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் ஒரு உதை வாழ்க்கைக்கு தகுதியானவர்! அதைத்தான் நான் நல்ல சுயநலவாதி என்று அழைக்கிறேன்.

ஆனால்… என்ன நல்ல சுயநலம்? அது கூட ஒரு விஷயமா?

ஆம். ஆம் அது.

நல்ல சுயநலம்: இது அவர்களின் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மேம்படுத்த விரும்பும் போது மக்கள் கொண்டிருக்கும் சுயநலமாகும். உடல்நலம், தரங்கள் அல்லது தனிப்பட்ட மதிப்பு என பலவிதமான விஷயங்களை இது குறிக்கலாம். சில நேரங்களில் நாங்கள் வாழ்க்கையை அழைக்கும் வெறித்தனத்திலிருந்து உங்களுக்கு ஒரு இடைவெளி தேவை, நீங்கள் விஷயங்களை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். அல்லது சிலநேரங்களில் நீண்ட நாள் வேலைக்குப் பிறகு உங்களுக்கு ஒரு தூக்கம் தேவை, உங்கள் நண்பருக்கு உதவ உங்களுக்கு ஆற்றல் அல்லது நேரம் இல்லை. அல்லது, அந்த முக்கியமான இறுதிப் போட்டிக்கு நீங்கள் படிக்க வேண்டும், உங்கள் நண்பரை அந்தக் கடைக்கு அழைத்துச் செல்லும்போது அவர்களுக்கு உதவ முடியும்- நீங்கள் ஒரு நேர நெருக்கடியில் இருக்கிறீர்கள்.

நண்பருக்கு உதவி தேவைப்படும் எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் நிராகரிப்பதாக இது கூறவில்லை- ஏனென்றால் அவர்களுக்கு அது உண்மையிலேயே தேவைப்படலாம். ஆனால், இது ஒரு எளிய பணியாக இருந்தால், நீங்கள் செய்ய முடியாது- எந்த நண்பரும் உங்கள் சங்கடத்தை புரிந்துகொண்டு அதை எதிர்கொள்ள வேறு வழியைக் கண்டுபிடிப்பார். நல்ல சுயநலவாதிகள் மற்றவர்களுக்கு உதவுவதை விரும்புகிறார்கள், ஆனால் தங்களுக்கு எது சிறந்தது, எப்போது வேண்டாம் என்று சொல்வது என்பதையும் அறிவார்கள். அவர்களின் நோக்கங்கள் கையாளுதல் அல்லது புண்படுத்தக்கூடியவை அல்ல என்பதையும், அவர்களின் நோக்கங்கள் தங்களை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், அவர்களைச் சுற்றியுள்ள மற்றவர்களையும் அவர்கள் அறிவார்கள்.

இதை உணர எனக்கு நீண்ட நேரம் பிடித்தது, ஆனால் நான் என்ன செய்ய விரும்புகிறேன் என்று தெரிந்தவுடன், நான் ஒரு புதிய சுய உணர்வைப் பெற்றேன், என் வாழ்க்கையில் நான் என்ன செய்ய விரும்புகிறேன். இது எளிதானது என்று நான் கூறவில்லை- ஏனென்றால் எதையாவது மதிப்புக்குரியது எளிதானது அல்ல, ஆனால் நீங்கள் மற்றவர்களுக்காக வாழ்வதை நிறுத்திவிட்டு உங்களுக்காக வாழ ஆரம்பித்தவுடன், எவ்வளவு இடத்திற்கு வரலாம் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

'தங்க விதி' சிகிச்சையை நீங்களே கொடுங்கள். நீ இதற்கு தகுதியானவன்.

சாம்